Как часто в разговоре мы слышим: «Выскочило из головы!», «Вертится в голове, а вспомнить не могу!», «Забыл слово!»! Как часто не можем вспомнить телефонный номер, адрес или имя давнего знакомого! Кто-то списывает это на усталость, кто-то на вездесущие магнитные бури и редко, кто задумывается об истинных причинах нарушения памяти и снижения внимания, которые так необходимы, чтобы выжить в наше непростое время – сохранить работу, умственную активность, привычный круг интересов и привычек.
К сожалению, нарушения концентрации внимания и памяти невозможно исправить быстро без вреда для здоровья –…