Организация сна ребенка и молодых родителей
Статьи
ЖУРНАЛ "ПРАКТИКА ПЕДИАТРА"
Ю.С. Мозолева, менеджер научного отдела LLC Nutricia
Известно, что потребность во сне, его продолжительность регулируются циркадными ритмами, которые находятся под влиянием прежде всего гормона мелатонина, вырабатываемого в эпифизе из серотонина. Синтез мелатонина во многом определяется средовыми факторами, например освещением – будь это солнце или искусственный свет. Если человек находится ночью в ярко освещенном помещении, это может нарушить его циркадный ритм.
23 января 2018 г.
Комментарии
(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)
Если Вы медицинский специалист,
войдите
или зарегистрируйтесь
Связанные темы:
