Светотерапия Биоптрон: Сезонное аффективное расстройство и яркая светотерапия

Статьи

Сезонное аффективное расстройство (САР) - это состояние, вызванное нехваткой солнечного света. При сокращении светового дня усиливается выработка мелатонина ("гормона сна") и нарушается выработка серотонина, что приводит к следующим симптомам так называемой "зимней депрессии":

  • Повышенная сонливость
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Хроническая усталость и быстрая утомляемость
  • Повышенное употребление продуктов питания, содержащих много углеводов
  • Подавленное настроение

Одним из наиболее распространенных способов лечения САР является светотерапия ярким светом, для которой могут применяться приборы БИОПТРОН, обладающие следующими характеристиками яркости света:

БИОПТРОН 2
от 13,000 до 14,000 люкс

Свет в помещении <500 люкс

БИОПТРОН Компакт III
от 10,000 до 22,000 люкс

На улице (при облачной погоде) <5000 люкс

БИОПТРОН Про 1
от 10,000 до 20,000 люкс

Летнее полуденное солнце >50,000 люкс

1 июля 2009 г.

МЕДИ РУ в: МЕДИ РУ на YouTube МЕДИ РУ в Twitter МЕДИ РУ на FaceBook МЕДИ РУ вКонтакте Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика